Cycle de découverte des principes d’un yoga intégral – 1ère date le 30 NOV

Lors de notre premier rencontre, le 30 novembre 2019, vous aurez des notions sur les définitions du Raja Yoga de Patanjali et du Hatha Yoga. Vous découvrirez le rôle du Hatha Yoga sur la purification du corps, en apprenant comment réaliser Jala Neti, la technique de lavage du nez. Nous chanterons le Gayatri Mantra et vous pratiquerez…

Séjour au Satyananda Yoga Center : 3ème étape (finale)

[gallery size="full" columns="1" ids="1010,1009,1011" orderby="rand"]   Après avoir participé à une retraite, à des célébrations traditionnelles et à plusieurs cours réguliers, j'ai eu le plaisir de participer à une formation de Yoga pour enfants, à Casa do Guru / Satyananda Yoga Center (Minas Gerais, Brésil), du 27 au 30 juillet 2019…
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